• Uikko uimala
  • Uikko uimala
  • Uikko uimala

Uimala

Uimalan aukioloajat joulun ja vuodenvaihteen aikana

Liikuntakeskus hiljenee joulun viettoon 23. - 26.12.

Välipäivät avoinna seuraavasti:
Ke 27.12.  klo 6.00 - 21.00
To 28.12. klo 6.00 - 21.00
Pe 29.12. klo 6.00 - 20.00
La 30.12. klo 11.00 - 18.00

Vuoden vaihtuessa 31.12. - 1.1. olemme kiinni.

Avaamme jälleen normaalisti 2.1.18.

Huom! Loppiaisena 6.1. on Uimalan puoli kiinni uintikisojen vuoksi.

Toivotamme asiakkaillemme rentouttavaa joulua ja liikuntarikasta uuttavuotta!

Vesijumpat, syksy 2017

VESILIIKUNTA SYKSY 2017

12.9. – 20.10. ja 30.10. – 8.12. (Ei jumppia viikolla 43)

12krt/syyskausi (ilmoittautua voit myös tästä)

 

Tiistai

-          14.15 – 15.00 Vesijumppa                                terapia-allas

-          15.30 – 16.15 Omaishoitajat                             terapia-allas

-          16.30 – 17.15 Vesijumppa                                terapia-allas

-          

Keskiviikko

-          11.00 – 11.45 Sydänryhmän VJ                          terapia-allas (Ohj. Riitta Rajaniemi)

-          12.00 – 12.45 Sydänryhmän VJ                          terapia-allas (Ohj. Riitta Rajaniemi)

  14.15 - 15.00 Eläkkeensaajat VJ                        terapia-allas

 16.30 – 17.15 Terveyskeskuksen VJ                    terapia-allas (Huom. siirtyy 12.10. alkaen torstaille)

-          

      Torstai

-

-          14.15 – 15.00 Ikääntyvien VJ                             terapia-allas

18.45 - 19.30 Syvänveden VJ                             iso-allas, rata 5 ja 4 (Huom. alkaa 12.10.)

 19.45 – 20.30 Miesten vesitreeni                         terapia-allas

Perjantai

-         

      7.00 – 7.30 Aamuvesijumppa                                                  terapia-allas

-          8.00 – 8.45 Eläkeliiton VJ                                                        terapia-allas

-          9.00 – 9.45 Eläkeliiton VJ                                                        terapia-allas

-          10.00 – 10.45 Eläkeliiton VJ                                                    terapia-allas

VAUVAUINTI (kevät -18)

Vauvauinti, mitä se on?  Vauvauinnilla tarkoitetaan 3-6kk:n ikäisenä aloitettua monipuolista liikkumista lämmitetyssä +32C asteen vedessä, koulutetun vauvauinninohjaajan ohjauksessa. Vauvauinnissa käytetään hyväksi sukellusrefleksiä, joka mahdollistaa sukellukset. Vauvauinti on koko perheen yhteinen leikkihetki, jossa tutustutaan vesielementtiin.

Uimahalli Uikolla on Turvallinen vauva- ja perheuintipaikka -diplomi. Diplomin lähtökohtana on pienten lasten terveys ja turvallisuus. Tavoiteenamme on varmistaa toiminnan korkea laatutaso.

 

Vauvauintia lauantai-aamuisin ajalla 20.1. - 5.5. (Huom! ei uintia 31.3.)

 

Kevään -18 ryhmät:

I. Vauvat 3-5kk, klo 9.00 - 9.30

II. Vauvat 5-7kk, klo 9.30 - 10.00

III. Vauvat 7-15kk, klo 10.30 - 11.00

IV. Perheryhmä, klo 11.00 - 11.30

 

Uusille vauvauintiperheille INFOTILAISUUS to 11.1. klo 18.00-19.00  (alakerran kokoustilassa). Edellytämme että kaikki uudet vauvauintiperheet käyvät infotilaisuudessa, josta saa tärkeää tietoa toiminnasta ja turvallisuudesta.

Vauvauintien hinnat:  55e/4 krt (sis. vauva+2 aikuista)
Perheryhmässä sisarukset normaalilla uintimaksulla.
Ensimmäisellä uintikerralla hankitaan asiakaspalvelusta vauvauintikortti, johon ladataan vähintään 4 kerran uinnit. Kortin voi käydä hankkimassa jo ennakkoonkin!

Ilmoittautuminen:

Ilmoittautuminen puh. 044 - 4457 426 (klo 15-19) , sähköinen ilmoittautuminen avautuu myöhemmin.

Lisätietoja suoraan Vauva- ja perheuinninohjaajilta Sonja Ekdahl ja Hanna-Leena Kangas , p. 044 - 4457 426