Kapina Open- ja Kaiken Kansan -keilakisan tulokset 2018

Kapina Open 14.7.2018 tulokset 6 sarjaa (ei tasoituksia)

1. Teemu Isomaa 1015

2. Antero Erkkilä 1009

3. Jukka Tanjunen 997

4. Teuvo Palosaari 952

5. Jouni Helander 950

6. Markku Pietikäinen 947

7. Antti Isomaa 923

8. Mauri Isoherranen 909

9. Keijo Torssonen 906

10. Asko Halmetoja 875

11. Tuomo Saari 805

 

Kaiken kansan keilakisa 7.7.2018 3 sarjaa (ei tasoituksia)

miehet:

1. Petri Töykkälä 516

2. Pekka Marjakangas 507

3. Antero Erkkilä 498

4. Tuomo Saari 496

5. Hannu Korpela 494

6. Pentti Palola 450

7. Reino Kukkola 435

8. Heikki Kaarlela 416

naiset: 

1. Eija Marjakangas 562

2. Seija Töykkälä 474

3. Eija Palola 461

4. Marjatta Kaarlela 430

TORSTAINA 12.7.

SULJEMME UIMALAN, KUNTOSALIN JA KEILAHALLIN
 
POIKKEUKSELLISESTI
JO KLO 17.00!

TORSTAINA 12.7.

SULJEMME UIMALAN, KUNTOSALIN JA KEILAHALLIN

POIKKEUKSELLISESTI

JO KLO 17.00!

TORSTAINA 12.7.

SULJEMME UIMALAN, KUNTOSALIN JA KEILAHALLIN

POIKKEUKSELLISESTI

JO KLO 17.00!

Kipinä Maraton

 

Kipinä Maratonin 2018 tulokset löytyvät alla olevasta linkistä:

Kipinä Maraton - tulokset

Suuret kiitokset kaikille kilpailijoille ja talkoolaisille, ensi vuonna nähdään uudelleen!

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

 

 Kipinä Maraton 2018 järjestetään Nivalan Liikuntakeskuksella, (Kalliontie 57, 85500 Nivala) lauantaina 7.7. klo.12.00

 

Reittikartta löytyy sivun alalaidasta!

 

Ennakkoilmoittautumiset 30.6.2018 saakka sähköpostilla osoitteeseen: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Kirjoita sähköpostiin: Osallistujan nimi (sekä seura), sarja ja matka.

Osallistumismaksu tulee olla maksettuna 30.6.2018 mennessä Liikuntakeskuksen tilille, FI96 4749 0010 0309 95

Kirjoita maksun viestiksi osallistujatiedot.

 

Osallistumismaksut ennakkoon:

Maraton 30€, Maratonviesti 60€/joukkue

Puolimaraton 20€

Kilpaseiska 10€, kuntoseiska 10€

Jälki-ilmoittautumiset kisakansliassa la 7.7.2018 klo.8.00 - 11.00

Jälki-ilmoittautumismaksut ovat:

Maraton 35€, maratonviesti 90€/joukkue, puolimaraton 25€

Kilpaseiska 15€, kuntoseiska 15€

 

Kysymyksiin kilpailusta ja järjestelyistä vastaa Tapio Paavola:
Puhelin: 044 4457410
S.posti: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

 

 

 

 

Miika Tenhusen juoksukoulu starttaa heinäkuussa!

Miika Tenhusen juoksukoulun ensimmäinen kokoontuminen on torstaina 26.7. klo.18.30 Liikuntakeskus Uikon aulassa!

Oletko joskus miettinyt, että haluaisit oppia juoksun tekniikkaa tai olisi mukava alkaa lenkkeilemään? 

Nyt on mahdollisuus päästä Nivalan tämän hetken ylivoimaisesti kovimman juoksijalupauksen Miika Tenhusen juoksukouluun.

Tavoitteenamme on koota kolme eritasoista ryhmää; henkilöille jotka eivät lenkkeile ollenkaan, vähän liikkuville, ja harrastajille.
Asetamme juoksukoulun alussa yhteiset tavoitteet jokaisen ryhmän kesken, jota lähdetään tavoittelemaan. Sinulla ei tarvitse olla minkäänlaista ennakkokokemusta juoksemisesta tai lenkkeilystä!

Juoksukoulun aikana opit juoksutekniikan, sinulle sopivat harjoittelumetodit, lihashuollon merkityksen, kuinka tunnistat hyvät juoksuvarusteet, ja opit tietämään ravinnon ja nesteytyksen merkityksen liikkuessasi. Kurssin aikana pidämme luentoja 1-2 kertaa kuukaudessa, johon pyrimme saamaan asiantuntijoita eri aloilta kertomaan esimerkiksi ravinnosta tai esittelemään juoksuvälineitä. 

Ennakkoilmoittautuminen on nyt käynnissä ja se jatkuu 15.7. saakka, jonka jälkeen ilmoittautumishinta nousee. 
Ennakkoon voit ilmoittautua sähköpostilla osoitteeseen: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. 
Kirjoita sähköpostiin: nimesi ja ikäsi, minkä tasoinen liikkuja olet ja toiveesi, että minkä tasoiseen ryhmään haluaisit osallistua.

Ennakkoilmoittautumishinta on 99€, jonka jälkeen hinta nousee 109€:oon. Ilmoittautumismaksun voit maksaa tilille: FI96 4749 0010 0309 95, kirjoita maksaessasi viestiin nimesi. 

Juoksukoulun aikana käydään viikoittain yhteislenkillä oman ryhmän kanssa, johon pyritään jokaiselle kerralle saamaan ohjaaja. Yhteislenkeillä sinun on mahdollista päästä liikkumaan muiden samantasoisten henkilöiden kanssa ja liikkuminen on mukavampaa yhdessä! Juoksukoulun kesto on heinäkuusta aina joulukuulle asti.

Miika Tenhusen juoksukoulussa mukana Nivalan Liikuntakeskus Oy ja Lakeuden Kipinä.

Kapinaviikon liikuntatapahtumat

KAPINAVIIKON LIIKUNTATAPAHTUMIEN AIKATAULUT JA LISÄTIEDOT:

 

Pe 6.7.

  • Tanssikurssi ja Maraton tanssit Liikuntakeskus Uikossa
         - Tanssikurssi 18.30-20.30 ohjaajana Tanssii tähtien kanssa tanssiopettaja Susa Matson
         - Maraton tanssit ja yökeilausta 21.00-00.00

La 7.7.

  • Kipinä Maraton - Lisätietoja Uikon ajankohtaista palstalta
  • Vesijumppa Maraton 11.00-13.00
  • Keilakisa - kapinaopen (kaikille avoin)
  • Kapina open Golf

Ti 10.7.

  • Sisulisät 40.v lasten kapinaolympialaiset Tuiskulan urheilukentällä

Pe 13.7.

  • Kyläolympialaiset Tuiskulassa 18.00
  • Frisbeegolf-avoin parikisa 17.00-21.00

La 14.7.

  • Katusähly - kapina open 10.00 - Ilmoittautumiset osoitteeseen Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.
  • Biitsi - kapina open 10.00 - Ilmoittautumiset osoitteeseen Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.
  • Frisbeegolf - kapina open 9.00-18.00
  • Jumppamaraton Lehtolantien tekonurmikentällä klo.12.00-16.00
  • Kapina open - Keilakisa (vain rekisteröityneet jäsenet)